(我自己就沒有了...哈哈~~~~)
但最近都受身邊朋友影響到，好想在家裡跳跳鄭多燕~
所以也在物色新的運動鞋子....
始終在家裡運動也最好穿著鞋子比較好吧~
剛好最近出席了Reebok的工作坊~ 學了一些簡單的運動~
做運動少不了先要熱身~
把身體暖起來，才不會容易弄傷自己~
其實簡單的蹲坐動作運動量也已經挺大的了~~~
如果有簡單器材就一定更方便啦~~
其實那些器材體積都不算大...沒想過那麼簡單就可以是運動了~
最重要還是動作要標準，原來簡單如跑步動作也有學問的~~
右上角那幅圖就是要來訓練跑姿的~
把大腿提起就對了~~
這個橙色的東西可愛吧~~
名字是The GRID Mini
其實這個是用來按摩的~~可以舒緩緊繃的肌肉唷~
用法也是超級簡單.....
YOUTUBE也會找到很多相關的教學~
Reebok最近推出的Reebok Realflex Run 2.0以人體力學原理推出靯命性的跑鞋，複合技術製作出輕量又舒適耐磨的鞋底，穿起來感覺像赤足般自然舒服！
鞋底結構
1.第一層：高密度外底 體積較小的感應點及高密度質料能提升鞋身的回彈力，令前掌更靈活。
2.第二層：低密度中底 在鞋底中掌位置使用較低密度的物料，加強緩震效果。
3.第三層：耐磨軟膠 在鞋踭及中前掌重點位置加強耐磨軟膠的強度，除了延長鞋的壽命，更可以增強保護性。
鞋面設計彷照袜子概念，探用特殊網狀結構的透氣夾層，提供舒適貼服的足感。
而鞋舌以超薄簡約設計為主，鞋身透過3D熱溶網面技術縫合，減少線口，減輕鞋身重量！
鞋內側有穩定帶從中底腳弓伸廷至腳面位置，防止足部在鞋內移動及傾側，減低在運動期間受傷的機會。
Realflex Run 2.0 適合作跑步訓練
價錢為$699
Reebok 加盟店–屯門市廣場1期3樓3285號舖(電話: 2104-2113)
黃埔運動家 九龍紅磡黃埔花園第二期時尚坊地庫B14-17 號(電話: 2362 3863)
Reebok加盟店–奧海城二期UG25號舖 (電話：2273 4301)
時代廣場 Marathon 銅纙灣時代廣場616號舖. (電話：2506-3139)
廣告腔完了~~
老實說這對運動鞋子也挺舒服和輕巧的~
而且顏色也很好看~
如果剛巧要買運動鞋的話，不妨試試這雙吧~~~
分享到這裡了~謝謝收看~
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